早睡者联盟：从中医角度看人的一生！(深度好文)
生亦何欢，死亦何忧？生死就像星辰的诞生和陨落一样。男性属阳，女性属阴，生者为阳，死者为阴。
从幼年开始，经历了青年、中年，到老年，最后是生命的终止，中医是如何看待的呢？为什么小孩容易发烧，老人容易生病？
中医的阴与阳
中医认为生命起源于阴阳交合，但最重要的是先天之阳。这是一股决定人的寿命长度的阳气。
从小孩阶段，先天之阳最足，阳主动，阴主静，所以小孩子最喜欢活动，而且眼睛非常明亮，很有神采，这些都是阳气足的体现。
《黄帝内经》曰：
“阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。”
阳气在给予生命动力的同时，还担负一个非常重要的任务，就是保护身体免受外邪侵入。但是小孩子阳气足这个论断似乎与小孩子经常发烧感冒这个事实不相符。
中医角度看幼年、青年、中年、老年
1、为什么小孩子经常发烧感冒
一方面小孩子的身体发育不成熟，体内能容纳的阳气较少，先天之阳就如同木柴点燃的火焰，但火焰较少如果加上一些不好的生活习惯，或者长期间暴露在风寒或者风热很重的地方，邪气就容易打破这火焰，进入皮肤腠理，导致小孩子感冒发烧。
另一方面其实小孩子发烧是一件好事，小孩子发烧证明阳气足。现在很多大人想发烧都烧不起来，一去体检，却检查出很多其他疾病，而且可能很严重。
这就是身体阳气不足，无法发烧，连外邪入侵都无法用高烧抵抗的后果。并且通过多次的感冒发烧，孩子会激发体内阳气更加充盈，从而起到增强防御力的作用。
我们所说的小孩子是先天阳气最足，是纯阳之体，只是说他潜藏的阳气最足，那些阳气是没有燃烧的木柴，并不是他体内的阳气。
很多医家曾经就是因为只是看到这句纯阳之体，没有经过详细的辩证，脉症互参，就断定孩子阳气充足，属于纯阳无阴，因此大量使用阴寒之药，滋阴泄阳，戕害小孩。
小孩子也有阴阳，由于还是稚阴稚阳，阳又主外，而且很多感冒，一般小孩感冒初起的时候都是感受风寒，伤了阳气，而不是什么热毒。
2、为什么青少年通宵玩游戏看小说都不累？
到青年时期，体内先天之阳的柴火烧得正旺，而后天脾胃发育良好，从食物中汲取的后天之阳也非常充盈，所以体内阳气充盈。
很多中老年人都很怀念自己的青年时期，因为在青年时期精力充沛，不怕苦，不怕累，不像老年那样，走几步路就气喘吁吁。
为什么说青春期和童年是人生的最好时期？因为那时人的精神最为充沛，体力也最为充沛。其实人内心深处是怕累，恐惧疲倦的，所以很多人在疲倦时喝咖啡提神，在累时打打游戏，看看小说，希望得到刺激而重新焕发出精神。
有很大一部分人，沉迷小说、游戏，不是其中的情节，而是那种聚精会神的时刻。所以青春期和童年的美好，是以强大的身体为基础的，它是整个生命历程中最好的两个时期。而这两个时期，阳气的充盈在其中起了决定性的作用。
3、癌症高发为什么是在中年以后？
到了中年时期，身体阳气开始由盛转衰，不爱惜自己的身体的人，阳气衰落更快，到了这时候，很少人感冒后会发烧，这是因为根本没有足够的阳气烧起来，但是这并不意味着身体变好，因为正是这个时期，很多大病在酝酿，或者已经生成。
例如高血压，糖尿病，高血脂，还有一些风湿、类风湿，和骨头的疾病，最重要的癌症在这个年龄也是高发的，这就是阳气失去保卫作用后，身体已经无力抵抗病邪，病邪逐在身体积累，所以有些人一年到晚都没有病，就是经常容易累，结果几年后检查出来的都是一些大病或者慢性病。
当然生病不是绝对的，并不是说大病只会在这个阶段，在任何阶段都会，只是这个阶段和老年阶段比较容易。
也不是任何人都会生病，有很多人很注意自己的身体，劳逸结合，把身体的阳气保存得很好，就不会生病，即使生病也不是什么大病。
4、老人，为什么就特别容易病？
到了老年时期，阳气进一步衰退，所以老年人特别容易生病，而且很多老人家都有很多慢性病。
不仅如此，很多老人家还会感觉容易累，气短，不欲动等情况，到了冬天就四肢发冷，有时甚至冷到不能入睡，盖多少张被子都无补于事。
这就说明老人家体内的阳气已经很衰弱了，再加上病邪侵入体内，一直和体内的阳气做斗争，使得体内阳气越来越少，而在外面表现出阴盛阳衰的症状，因为阴主静，所以人会不欲动，阴为寒，所以人会感到寒冷，阴寒过甚，还会凝结血液，变成血瘀证，诱发心脏方面病变，也会造成失眠。
5、为什么中国民间把人的寿命称为阳寿？
当人体的阳气越来越少，越来越少，人的身体就会变得越来越弱，神气越来越差，所以中医看病首先看神，如果看到病人神已经失了，就知道病非常不好治，当最后一丝阳气消耗完的时候，就是生命结束之时。
古人有言：“纯阳为仙，纯阴为鬼。”中医说阳化气，阴成形，阳是人生的动力，是能量，而阴是物质，所以人死后，神没有了，人也不会动了，只剩下一副身体，也就是只剩下阴了，再触摸一下那些身体，都是寒冷的没有温度，这就是没有阳气的表现。所以中国民间把人的寿命称为阳寿。
6、后天如何赔补阳气？
当然上述是根据人生老病死的过程分析，其实人生还有很多意外，很多特殊的情况，使得人没有经历这个过程。且我们可以通过一些方法赔补耗损的阳气。比如静心、高质量睡眠、熏香疗愈法等。
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